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常喝黑枸杞茶,让您告别脱发、掉发

www.heiguogouqi.com / 2013-12-11
男人一到中年时期,就容易脱发、掉发,虽然男人大多都不太注重外貌,但头上秃秃的一块也会成为男人的一种心病,那么,怎么样才能预防脱发掉发呢?也许黑枸杞对您来说是一个意外之喜呢!
中国中医科学院望京医院内科主任医师说,脱发的原因很多,护发前要找准“病根”,可以拿一张干净的纸巾,将脱落的头发放在上面,如果发根较湿润,有轻微的水分,那可能是水汽上逆造成的脱发,则要健脾利湿,可以选用茯苓,把茯苓磨成粉末,用开水冲服,一天2次,每次6克,连续服用两个月脱发会有明显的改善。
因精神紧张、压力大造成的脱发,可以试试补肾生发的黑芝麻核桃粥,最好在早晨喝,因为早晨通常是空腹,能够充分吸收利用,发挥养发的作用。
不过,黑芝麻、核桃虽然好,但不宜直接吃,最好是做成粥,因为脾虚的人很容易造成上火或消化不良,而且这两种食物含有一定的油脂,老年人不要一次大量食用。
养发护发还不能忽视补肾,如果肾气充足,就会有一头“乌油油”浓密亮泽的头发,如果肾气不足,头发不但少,还缺少光泽。脱发的人可以选“补肾高手”――黑枸杞,可以用悦享本草黑枸杞泡酒或者泡水,每天喝一些,定能让您馒头黑发。
 

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