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秋季吃黑枸杞有什么功效与作用

www.heiguogouqi.com / 2013-10-24
黑枸杞全身都是宝,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜锌、铁的含量均高于红枸杞,黑枸杞、冬虫夏草、藏红花被誉为“雪域三宝”。黑枸杞含有的蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。那么,秋季吃黑枸杞有什么功效和作用呢?
吃黑枸杞的功效与作用
1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力:食用黑枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用:黑枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,黑枸杞代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:黑枸杞中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。
3、具有显著的明目作用:黑枸杞尤其擅长明目。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用黑枸杞。民间也习用黑枸杞子治疗慢性眼病,黑枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、具有抗疲劳作用:黑枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。
5、有增强学习记忆功能:黑枸杞具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。
6、提高肌体的适应性:黑枸杞能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增强人体的造血功能:黑枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
8、可以有效地延缓衰老:黑枸杞为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
9、具有美容肌肤的功能:很多人都不知道常吃黑枸杞可以美容。这是因为,黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。黑枸杞对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
10、具有降血脂、治疗高血压:食用黑枸杞可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
11、对过敏性炎症有缓解作用:黑枸杞对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。
12、具有保肝、抗脂肪肝的作用:黑枸杞具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。
悦享本草黑枸杞产自青海柴达木诺木洪产区,是一种营养含量丰富的野生的果子,安全无污染,且适合各类人群饮用,每天3——8g,不要太多哦。
 

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